Quais os benefícios do Co-sleeping?

Há cada vez mais pais a considerarem a opção de dormirem no mesmo quarto que o seu bebé, pelo menos nos primeiros meses de vida. A este fenómeno dá-se o nome de co-sleeping.

Os berços junto à cama dos pais permite uma proximidade importante, assegurando também o espaço e a segurança necessária para o bebé. Apesar da opinião sobre o co-sleeping despertar algumas opiniões controversas, a verdade é que o co-sleeping traz consigo algumas vantagens, tais como:

– Ajuda o bebé a regular o ritmo dormir-acordar;

– Facilita a amamentação para a mãe;

– Ajuda o bebé a sentir-se seguro;

– Reforça a ligação entre o bebé e os pais e ajuda o bebé a tornar-se autoconfiante e mais bem-disposto;

– Dormir perto dos pais (mas não na mesma cama) reduz o risco de síndrome de morte súbita.

Porém, como em tudo, são necessárias regras.

Chega uma altura em que é importante a criança ganhar o espaço dela e começar a dormir sozinha. Caso contrário, a criança poderá desenvolver dificuldades em dormir no seu próprio quarto e a enfrentar os seus medos ao adaptar-se a ambientes diferentes.

Na maioria dos casos, aplicar o co-sleeping tem um impacto positivo no nível emocional das famílias. Mas quer adopte este método ou não, temos a certeza que o que nunca irá faltar ao seu rebento é amor.

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