A introdução alimentar é um tema que gera sempre dúvidas, principalmente para as mamãs de primeira viagem! Saber como oferecer alimentos sólidos ao bebé pode ser muito desafiante, pois deve existir uma sensibilidade entre a preocupação dos pais pela ingestão alimentar e o respeitar o apetite de cada criança. “Sabemos hoje que os meses de vida intra-uterina

 “Uma mulher grávida tem de comer por dois!” – aqui está um dos mitos mais velhinhos de sempre. É verdade que neste período, a mulher deverá ter atenção ao tipo de nutrientes que ingere, mas isso não significa que deva comer a dobrar! Durante a gravidez ocorrem alterações no corpo e organismo da mulher e